如果單看菲爾普斯一次次創(chuàng)造世界紀(jì)錄，你一定會(huì)覺得這個(gè)小子瘋了，他簡直是“超人”。事實(shí)上菲爾普斯確實(shí)有“超人”的一面，但又不全是，更準(zhǔn)確地說，菲爾普斯所取得的成績是天賦+努力的結(jié)果。

天賦=肺活量+乳酸

身高1.97米、79公斤的菲爾普斯，肩寬腰窄，是典型的游泳選手的體格，但他卻又是典型中的另類，因?yàn)樗�的上肢特別長，而腿特別短。

“蝶泳腿好是菲爾普斯的殺手锏，仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿動(dòng)作有些類似。菲爾普斯在這方面有獨(dú)特的技術(shù)，轉(zhuǎn)身時(shí)，常常比其他選手淺，所以快。”前奧運(yùn)冠軍錢紅這樣解釋菲爾普斯神奇的奧秘。而另一位奧運(yùn)冠軍羅雪娟似乎更仔細(xì)研究過菲爾普斯，“菲爾普斯肺活量達(dá)到一萬五，乳酸分泌卻是正常人的一半，所以不太容易疲勞。”而正常人的肺活量為3500左右。

天才=刻苦+毅力

“如果你休息一天，實(shí)力就會(huì)倒退兩天�！边@是菲爾普斯的座右銘，菲爾普斯一直深信，“如果浪費(fèi)兩天的話，也許就再也追不回來了�！币恢币詠怼吧裢�”都堅(jiān)持早上5點(diǎn)鐘起床訓(xùn)練的習(xí)慣，從未間斷。更讓人驚嘆的是菲爾普斯的毅力，他在過去的7年時(shí)間，2500多個(gè)日子中僅有5天沒有下過水。