活動(dòng)從9點(diǎn)開始，分三門課程，主題先后是潛能、團(tuán)隊(duì)和堅(jiān)持，每門課程是因大屏幕上的一個(gè)小故事引出，在課程中，由林妙可、林浩、羅雪娟分別扮演的班長發(fā)問并與由奧運(yùn)冠軍扮演的輔導(dǎo)老師溝通，最后由前奧運(yùn)冠軍點(diǎn)評(píng)。整個(gè)活動(dòng)大約在下午1時(shí)結(jié)束。

中國男子籃球隊(duì)進(jìn)場時(shí)，引爆現(xiàn)場數(shù)百觀眾熱情。身高還沒姚明腿長的小林浩昨天有點(diǎn)“抱怨”，“開幕式上都沒怎么和姚明聊天�！�

這次再會(huì)，小班長仰頭向小巨人“發(fā)難”：“說吧，是你抱我，還是我抱你?”惹得觀眾笑聲一片。

本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人、央視經(jīng)濟(jì)頻道總監(jiān)助理許文廣表示，四川地震引發(fā)了主題為“用知識(shí)守護(hù)生命”的本次活動(dòng)。現(xiàn)場觀眾是數(shù)百位來自全國各地的學(xué)生，其中以四川省安縣桑棗中學(xué)的幾十名同學(xué)尤其引人注目。地震發(fā)生時(shí)，該校2200多名學(xué)生僅用1分36秒便從教學(xué)樓內(nèi)撤離，無一傷亡。避災(zāi)自救常識(shí)，核心精神支撐就來自于具備潛能、團(tuán)隊(duì)和堅(jiān)持的意識(shí)。

第一課 潛能
林妙可摸金牌：像巧克力

班長：林妙可(9歲)

輔導(dǎo)老師：中國舉重隊(duì)全隊(duì) 班主任：王小丫(主持人)

八位奧運(yùn)冠軍、八枚金牌，當(dāng)中國舉重隊(duì)走上舞臺(tái)時(shí)，牽著王小丫手的“班長”林妙可目不暇接，最后“林班長”把目光鎖定在本屆奧運(yùn)中國首金陳燮霞身上：“能讓我摸摸金牌嗎?”陳燮霞從口袋里取出金牌。

“摸金牌什么感覺?”小丫問，“像巧克力�！绷置羁苫卮�。

解讀潛能變不可能為可能

用中國舉重隊(duì)領(lǐng)隊(duì)馬文廣的話說，所謂潛能，就是將不可能變成可能。舉重隊(duì)通過科學(xué)的訓(xùn)練不斷超越自己，每一次超越，都是一次潛能的迸發(fā)。

一個(gè)人能否激發(fā)潛能，完全取決于他的意志力，中國舉重隊(duì)在選拔隊(duì)員的時(shí)候，隊(duì)員意志力大小成為重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

第二課 團(tuán)隊(duì)
姚明拔河失利：汗下來了

班長：林浩(9歲)

輔導(dǎo)老師：中國男籃全隊(duì) 班主任：方瓊(主持人)

林浩向姚明挑戰(zhàn)拔河。林班長身后站著四個(gè)孩童，而繩索另一端，是姚明和易建聯(lián)。5個(gè)孩子用盡全力，不敵兩位籃球“巨人”，頑童隊(duì)伍增加到8人，“姚易”手中繩索仍紋絲不動(dòng)。再增至15人，姚易終于敗下陣來，“汗都下來了”姚明擦著額頭。而孩子們則歡呼“團(tuán)結(jié)力量大”。

解讀遇到困難團(tuán)隊(duì)是依靠

姚明說，團(tuán)隊(duì)是取得勝利的保證，沒有任何東西比團(tuán)隊(duì)更重要;王治郅把團(tuán)隊(duì)比喻成隊(duì)伍的家，王仕鵬則認(rèn)為，當(dāng)遇到困難時(shí)，團(tuán)隊(duì)是你最大的依靠。

領(lǐng)隊(duì)胡加時(shí)說，本次奧運(yùn)會(huì)，中國男籃在奧運(yùn)會(huì)連遇強(qiáng)敵，戰(zhàn)勝德國和安哥拉進(jìn)入八強(qiáng)，靠得不是球星，是團(tuán)隊(duì)。

第三課 堅(jiān)持
殷劍奧運(yùn)奪冠：戰(zhàn)勝自我

班長：羅雪娟

輔導(dǎo)老師：殷劍及教練蔣琛 班主任：李佳明(主持人)

殷劍奪得了帆船金牌。她的教練蔣琛說，在殷劍從事運(yùn)動(dòng)員之初，醫(yī)生認(rèn)為殷劍左腿膝蓋的先天性疾病不適合從事帆板�！叭绻�當(dāng)初她沒堅(jiān)持下來，也就沒有今天的奧運(yùn)冠軍�！� 奧運(yùn)冠軍羅雪娟感同身受，兩位冠軍都說，困境中，兩人同樣的化解方式是：跟另一個(gè)自己對(duì)話。那感覺像是兩個(gè)“自己”打架，一個(gè)說，不行了，放棄吧。另一個(gè)自己說，別緊張，堅(jiān)持住。