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女人抱怨也要有技巧　　【受訪專家】沈力勤，中國生涯發(fā)展研究訓(xùn)練機(jī)構(gòu)高級(jí)生涯規(guī)劃師，家庭婚姻評(píng)估規(guī)劃系統(tǒng)總監(jiān)。　　不抱怨的女人是沒有的，但沒有技術(shù)含量的抱怨，常常被男人視為嘮叨成為“耳旁風(fēng)”，風(fēng)吹久了，男人可能會(huì)“發(fā)燒上火”針鋒相對(duì)；而有技術(shù)含量的抱怨，互不受傷又解決問題，還能增加雙方的親密感。　　■ 收起攻擊，說需要　　很多女人都說過這樣的話：“你根本不在乎我，你整天想的就只有工作，從來沒有想過我”、“你總是記不住我的生日”、“難道你不能陪我嗎”。　　【專家分析】這些話抱怨的話實(shí)際上已經(jīng)是“責(zé)備”、“命令”，這會(huì)讓另一半覺得你不可理喻，以至于不愿和你溝通。　　其實(shí)，換一種語氣，告訴他你是多么的需要他，尤其男人的天性就是期望被需要。例如“我很希望能被你關(guān)心，但似乎總是我不厭其煩地在給你打電話問候你”，其實(shí)只是換了一種口吻，就將指責(zé)和命令變成了你情緒的表達(dá)。　　■ 不以偏概全，就事論事　　“你這個(gè)人就是說話不算數(shù)，根本就是不負(fù)責(zé)任”，其實(shí)，也許就是因?yàn)槟銈兗s好一起吃晚飯，而他臨時(shí)公司有事，確實(shí)去不了。　　【專家分析】別動(dòng)輒拿他的人格來做論評(píng)，這會(huì)傷及男人的自尊，男人獲得認(rèn)同和自信的最大途徑是最親近的人。聰明的女人，最好適時(shí)地“軟”一下，改成“今晚說好一起吃飯的，你卻讓我一個(gè)人等了這么久”，這樣反而讓他心生愧疚，不僅避免了一次口舌之戰(zhàn)，還會(huì)加倍補(bǔ)償。　　■ 負(fù)面情緒“光說不練” 　　生氣的時(shí)候摔東西，這也是女人發(fā)泄情緒的慣用伎倆，或者離家出走，眼巴巴等著男人追出來哄回去。　　【專家分析】這種極端的情緒說出來就行，別真正付諸行動(dòng)，這才是最高明的做法。例如你可以說：“我非常生氣，氣到想摔東西！”只要表達(dá)出生氣的真實(shí)感受就行，摔東西的破壞性做法可完全省略。　　“情緒光說不練”雖然并不會(huì)讓問題消失，但這是一個(gè)非常有效的親密邀請(qǐng)。就如同向?qū)Ψ竭f上一封親密邀請(qǐng)函，讓他更了解你的感受，并讓對(duì)方理解：我的目的不是來傷害你，而是想更靠近你。（39健康）