【轉貼】【討論】姚明受傷罪魁禍首終浮出水面 需減重才能獲健康
北京時間7月6日消息,姚明成為近日最受球迷關注的消息,但卻很少有人真正明白姚明的傷到底是怎么回事!缎菟苟丶o事報》記者海斯·漢密爾頓特地采訪了醫(yī)學專家,揭示了姚明受傷的原因。
以下是摘譯:
姚明左腳舟骨再次應力性骨折,使他可能缺席接下來的整個賽季甚至威脅到職業(yè)生命。
應力
性骨折是比較專業(yè)的醫(yī)學術語,通俗地說,就是不斷地在骨頭上施加壓力,導致骨頭出現(xiàn)裂縫。雖然有很多情況會導致應力性骨折,但一般來說體重的影響是最大的。
“一般來說,大個子——特別是像他那么大的——更容易受這種傷,”休斯敦的一位體育醫(yī)生杰弗里·韋蘭說。
翻開NBA的歷史書就知道,很多大個子都曾有這種困擾。比爾·沃頓就是一個明顯的例子,在他13年的職業(yè)生涯中,他只打了44%的常規(guī)賽。此外,薩姆·鮑維、“荷蘭長人”里克·史密茨、“大Z”伊爾戈斯卡斯和格雷格·奧登等人都有類似的問題。
沃頓和伊爾戈斯卡斯是跟姚明最為相似的,他們也是舟骨應力性骨折。舟骨位于腳踝和腳趾間,姚明去年也是這里受傷。
杰克·簡森醫(yī)生是當?shù)馗偧脊强坪拖ゲ恐行牡膭?chuàng)始人,他說只要體重增加幾磅,就會產生非常明顯的壓力!爱斈阕呗窌r,大約有1.5倍的體重壓在腿和腳上,”簡森說,“當你跑起來時,大約為兩至三倍。當你跳起來時,比如扣籃時,則達到三到四倍!
簡森說,體重永遠是腳傷和腿傷的重要因素。如果姚明減去5%的體重,大約15磅(6.8千克)左右,回到他新秀時的296磅(134.2千克),那么姚明下體的壓力能少掉60磅(27.2千克)以上的壓力。
簡森認為橄欖球隊有防止隊員受傷的措施,“但你看看籃球,他們讓大個子不停地跑,而他們本來并不適合這樣,”簡森說。
NBA球探助理顧問萊昂·布雷克則不大同意這種觀點,他認為并不是某種類型的人特別容易受傷!昂芎唵,你看看穆托姆博,他打了很多年,但并沒有重大傷病,再看看卡爾·馬龍和凱文·威利斯,整個生涯都沒大傷!
伊爾戈斯卡斯在三個多賽季的263場比賽中只打了29場,但此后的8個賽季都很健康。
以下是摘譯:
姚明左腳舟骨再次應力性骨折,使他可能缺席接下來的整個賽季甚至威脅到職業(yè)生命。
應力
性骨折是比較專業(yè)的醫(yī)學術語,通俗地說,就是不斷地在骨頭上施加壓力,導致骨頭出現(xiàn)裂縫。雖然有很多情況會導致應力性骨折,但一般來說體重的影響是最大的。
“一般來說,大個子——特別是像他那么大的——更容易受這種傷,”休斯敦的一位體育醫(yī)生杰弗里·韋蘭說。
翻開NBA的歷史書就知道,很多大個子都曾有這種困擾。比爾·沃頓就是一個明顯的例子,在他13年的職業(yè)生涯中,他只打了44%的常規(guī)賽。此外,薩姆·鮑維、“荷蘭長人”里克·史密茨、“大Z”伊爾戈斯卡斯和格雷格·奧登等人都有類似的問題。
沃頓和伊爾戈斯卡斯是跟姚明最為相似的,他們也是舟骨應力性骨折。舟骨位于腳踝和腳趾間,姚明去年也是這里受傷。
杰克·簡森醫(yī)生是當?shù)馗偧脊强坪拖ゲ恐行牡膭?chuàng)始人,他說只要體重增加幾磅,就會產生非常明顯的壓力!爱斈阕呗窌r,大約有1.5倍的體重壓在腿和腳上,”簡森說,“當你跑起來時,大約為兩至三倍。當你跳起來時,比如扣籃時,則達到三到四倍!
簡森說,體重永遠是腳傷和腿傷的重要因素。如果姚明減去5%的體重,大約15磅(6.8千克)左右,回到他新秀時的296磅(134.2千克),那么姚明下體的壓力能少掉60磅(27.2千克)以上的壓力。
簡森認為橄欖球隊有防止隊員受傷的措施,“但你看看籃球,他們讓大個子不停地跑,而他們本來并不適合這樣,”簡森說。
NBA球探助理顧問萊昂·布雷克則不大同意這種觀點,他認為并不是某種類型的人特別容易受傷!昂芎唵,你看看穆托姆博,他打了很多年,但并沒有重大傷病,再看看卡爾·馬龍和凱文·威利斯,整個生涯都沒大傷!
伊爾戈斯卡斯在三個多賽季的263場比賽中只打了29場,但此后的8個賽季都很健康。
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