一種號稱有助健康的“大笑瑜伽”近來風(fēng)靡日本，現(xiàn)階段已有大約40家相關(guān)俱樂部落戶日本。

　　共同社8月1日報(bào)道，一名印度醫(yī)生1955年為緩解患者痛苦而融合“大笑”與瑜伽的腹式呼吸和冥想，形成所謂“大笑瑜伽”。

　　“大笑瑜伽”2006年傳入日本，過去3年間逐漸擴(kuò)大影響。

　　“關(guān)西‘大笑瑜伽’俱樂部”位于大阪市東淀川區(qū)，那里的瑜伽練習(xí)每次持續(xù)大約一個(gè)半小時(shí)，內(nèi)容包括實(shí)為睜眼吐舌大笑的“獅子笑”、實(shí)為拉手圍圈大笑的所謂“蓮花笑”、“彈簧笑”等十多種笑法，最后以冥想安神結(jié)束。

　　俱樂部負(fù)責(zé)人巖井誠說，看別人笑會帶動(dòng)自己笑。彼此影響，練習(xí)者們的笑聲會越來越大，某些練習(xí)者的“假笑”會變成真笑。

　　曾患恐慌癥的一名現(xiàn)年54歲的大阪女性練習(xí)兩個(gè)月后自稱癥狀基本消失。她說，“剛開始的時(shí)候怎么也笑不出來，后來慢慢能笑了，心情變開朗了”。

三十功名塵與土，八千里路云和月