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 測試:“網(wǎng)絡奴隸”一測便知

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  據(jù)美國心理學會估計,使用互聯(lián)網(wǎng)的人士中,有5%至10%的人會產生一些與精神有關的問題,如上網(wǎng)成癮、狂躁及失去控制情緒能力等。精神科醫(yī)生教你通過下列測試了解自己是否已成了“網(wǎng)絡奴隸”。

  1.上網(wǎng)成癮,每天上網(wǎng)的次數(shù)越來越多。

  2.影響日常生活,如因上網(wǎng)而顛倒作息時間、忽略家庭,連子女功課也不顧。

  3.下載等待時大發(fā)脾氣,對等候上網(wǎng)或下載的耐性愈來愈低。

  4.不上網(wǎng)時表現(xiàn)焦慮,當離開網(wǎng)上世界的時候便出現(xiàn)不安、緊張、心跳加速等癥狀。

  5.無法兼顧社會角色,如學生不愿上學、成人不愿上班等,都是嚴重的警告信號。

  6.自覺有問題,但卻不能停止。

  對于上述情形,符合者越多,則問題越大。這時應及時找醫(yī)生診治。

測試:“網(wǎng)絡奴隸”一測便知

山有木兮木有枝
心悅君兮君不知

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