【分享】 做個有心家長 孩子的焦慮不容忽視
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小 發(fā)表日期:2010-10-12 14:52 評論:0 點擊:1270
在成人眼里,孩子永遠是快樂和無憂無慮的,卻未曾注意到在他們的內(nèi)心深處也潛藏著焦慮、抑郁等不良情緒。事實上,焦慮已成為幼兒期一個普遍存在卻較易被忽視的問題。
很多家長都不知道如何去判斷自己的孩子是否存在焦慮的現(xiàn)象,其實我們可以通過孩子一些表現(xiàn)來判斷:
(一) 情緒不穩(wěn)定
孩子焦慮時,常常會表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,最常見的就是喜怒無常。無端的大哭、大鬧、摔玩具、對家長大發(fā)脾氣等等現(xiàn)象,都是由于他們心理需求得不到滿足,而受其身心發(fā)展制約無法用語言表達出來,便會產(chǎn)生一些反常的情緒。
(二) 行為異常
焦慮的孩子,通常會表現(xiàn)出一些與平常截然不同的行為特征:對以往熟悉的事情產(chǎn)生恐懼感,不愿意去完成;常常呆坐,雙眼無神或游離;別人說東他道西,聽不進話;沉默寡言,不喜歡與他人接觸;對周圍的事情失去興趣,無精打采,嚴重一些的甚至會出現(xiàn)大小便紊亂、睡眠障礙等。
(三) 變相發(fā)泄情緒
遇到壓力時,出于本能的應(yīng)激反應(yīng),孩子會主動地去尋找一些其他途徑來緩解或排解內(nèi)心的焦慮,如說臟話、暴飲暴食、吮吸手指、咬指甲、咬或抓衣角、迷戀電子游戲等。在孩子遇到壓力情境時,常常會通過上述行為來安慰或撫慰自己,甚至會變成一種變相依賴。還有許多孩子出現(xiàn)攻擊性行為,通過欺負其他小朋友或毀壞物品來發(fā)泄內(nèi)心積壓的焦慮情緒,有的孩子甚至會產(chǎn)生自殘行為,把攻擊目標轉(zhuǎn)向自己,采取咬手、抓頭,或用銳利器具傷害身體等過激行為。
家長如果在孩子身上發(fā)現(xiàn)類似的現(xiàn)象,必須首先明確引發(fā)孩子焦慮的原因,并以此為依據(jù),積極采取相應(yīng)的措施,及時緩解和消除幼兒的焦慮,為孩子制定適宜的目標,盡可能正面評價孩子的行為,調(diào)整好孩子的心理狀態(tài)。每位家長要與孩子的老師多溝通,關(guān)注孩子成長中的細節(jié),促進幼兒身心健康地成長。
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