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心理適應性的強弱關系到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“應變彈性”嗎？下面一組測試題將給你一個明確的回答。 1、你事先給一位朋友打電話預約登門拜訪，他答應屆時恭候�？僧斈闳缂s前往，他卻有急事出去了。這時，你會？ A.嘀咕不已。 B.有些不滿，但既來之則安之。 C.充分利用這一空檔，為自己下一步要做的事計劃一番。 2、你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會？ A.變得急躁不堪，同時想象等候者惱火的樣子。 B.設想等候者會體諒你是不得已而遲到。 C.很著急，但想想也無益，干脆不去想了。 3、一件很重要的東西不見了，這時你會？ A.瘋狂地掀起地毯來搜索。 B.急忙把那些可能的地方找一遍。 C.不動聲色地對最近一段時間的行為作一番仔細回顧。 4、你向來用鋼筆寫字，現(xiàn)在要你換圓珠筆書寫，你會？ A.感到別扭。 B.有時有點不順手。 C.感覺上與用鋼筆沒什么差別。 5、你在大會上演說的姿態(tài)、表情、條理性及準確性與你在科室里講話相比怎樣？ A.顯然要遜色多了。 B.說不準，看具體的情況而定。 C.基本上沒什么差別。 6、改白班為夜班之后，盡管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎？ A.對。 B.說不上。 C.不是這樣的。 7、你手頭的任務已臨近最后的截至日期了，你會？ A.開始錯誤百出。 B.變得更有效率了。 C.心中暗急，但仍勉力維持正常狀況。 8、在與人激烈爭吵了一番以后，你會？ A.嘮叨個不停，工作量遞減。 B.轉回到工作上，但有時難免出神。 C.不受影響，繼續(xù)專心工作。 9、你出差或旅游到外地，住進招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會？ A.失眠得很厲害，連調(diào)一種睡眠姿勢，換一個枕頭也會引起新的失眠。 B.有時會失眠。 C.和在家感覺沒什么差別。 10、參加一個全是陌生人的聚會，你會？ A.先灌幾杯酒讓自己放松一下。 B.有時感到不自在，有時又能從這種狀態(tài)中擺脫出來，與人相敘甚歡。 C.立即加入最活躍的一群，熱烈談話。 11、有人劈頭蓋臉給了你一頓指責攻擊，你會？ A.一下蒙了，過后才去想當時該如何進行反擊。 B.頭腦清醒，冷靜而適度地予以回擊。 C.在當時就還了幾句，但不甚中要害。 12、當收到來自稅務局或環(huán)境監(jiān)理會的一封沉甸甸的信時，你會？ A.找個理由推給辦公室其它同事去處理。 B.試著自己來弄清事情的緣由。 C.裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。 13、只有在安靜的環(huán)境中，你才能讀書，外面喧嘩嘈雜之時你便分心嗎？ A.是的。 B.看熱鬧的程度而定。 C.不，只要不是跟我吵，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。 14、同學們總說小王脾氣執(zhí)拗，難以相處，你？ A.倒覺得小王蠻好接近的，大家恐怕太不了解他。 B.說不上對他什么感覺。 C.也有同感。診斷結果：以上14題，選擇第以上14題，選擇A答案記1分，B記0分，C記-1分，如果你的得分8-14分，你太在意你的周圍環(huán)境了，你的心理適應能力還需要加強；如果得分在-8-8分，你比較適應這個紛繁的社會；如果得分小于-8分，你也需要注意一下你的處世之道，不要太自我中心化。