鋼鐵博客 西湖西畔
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西湖西畔(公開(kāi))
看著窗外的天，突然就亮了.就像我們的青春，突然就沒(méi)了。
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Blog主人:xihuxipan
Blog分類:休閑娛樂(lè)類
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開(kāi)啟時(shí)間:2008-03-17
瀏覽次數(shù):417167
評(píng)論數(shù)量:20
最后更新:2013-12-19
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陽(yáng)光型抑郁癥。你有么？
你非常希望能夠和好朋友吃個(gè)飯，聊個(gè)天，但卻從不說(shuō)出心中郁悶的事。
2雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠。
3 你開(kāi)始幻想有一個(gè)安全的、可以躲避的像淘淵明所寫(xiě)的“世外桃園”的地方。
4表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆，事后你又后悔不已。
5你依然會(huì)去逛逛商場(chǎng)，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買(mǎi)些什么？
6從內(nèi)心來(lái)講，你對(duì)自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。
7以往的美食無(wú)法喚起你的興趣，或者你總是無(wú)法克制地吃太多的東西。
8對(duì)于往日能夠引起快感的親密時(shí)段也不再留戀，更喜歡一個(gè)人發(fā)呆。
9盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時(shí)情緒積極，但一個(gè)人的時(shí)候常陷入無(wú)能為力的消極狀態(tài)，思維遲緩。
10常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養(yǎng)、娛樂(lè)、喝酒等方法亦無(wú)法消除。
答案:如果以上的10種情況你已經(jīng)出現(xiàn)半數(shù)，那么可能“陽(yáng)光抑郁癥”已經(jīng)來(lái)襲，希望你放開(kāi)心懷，找個(gè)朋友聊聊天，或者咨詢心理醫(yī)生。
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