避免腰部的過(guò)度彎曲
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小 發(fā)表日期:2011-01-24 17:32 評(píng)論:0 點(diǎn)擊:1538
【htmn12345】經(jīng)皮激光椎間盤(pán)汽化減壓術(shù)在治療 疾病方面有著顯著的效果,它有著自己的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),所以很受患者青睞,那么,經(jīng)皮激光椎間盤(pán)汽化減壓術(shù)在治療骨病方面的優(yōu)點(diǎn)是什么呢?安全性高:克服了開(kāi)放手術(shù)后引起的脊柱不穩(wěn)定、神經(jīng)根損傷,截癱等并發(fā)癥的發(fā)生。收費(fèi)更低:較傳統(tǒng)開(kāi)刀手術(shù)幾萬(wàn)元的費(fèi)用,PLDD手術(shù)大幅度降低了患者的住院費(fèi)用。療效好:在接受PLDD治療的病人中,術(shù)后當(dāng)天痊愈占60%,術(shù)后一周痊愈占20%,術(shù)后一月痊愈占10%,與開(kāi)放手術(shù)效果相當(dāng);緹o(wú)出血:PLDD手術(shù)是將直徑1.3毫米的穿刺針穿入突出的椎間盤(pán),因此基本沒(méi)有出血。洗菜、淘米、洗小件物品時(shí),最好不要將盆直接放在地上,或放在太低的位置,而應(yīng)放在不必過(guò)度彎腰的高度,這樣可以避免腰部過(guò)度彎曲,減輕腰部的負(fù)擔(dān)。揀菜時(shí),應(yīng)將菜放在一個(gè)高度合適的臺(tái)子上或坐在一個(gè)高低合適的凳子上,以避免腰部的過(guò)度彎曲。切菜、切肉時(shí),應(yīng)該放在一個(gè)高度適當(dāng)?shù)呐_(tái)子上,切物品時(shí)應(yīng)保持脊柱正直,不要左右歪斜、:靠,盡可能不彎曲腰部。掃地、拖地時(shí),應(yīng)將掃帚或拖布的把加長(zhǎng),以避免過(guò)度彎曲腰部,造成腰肌的勞損。 如居室面積過(guò)大,可分幾次打掃,打掃間隙內(nèi)可適當(dāng)活動(dòng)一下腰部,避免腰痛。晾曬衣服或擦高處玻璃等活動(dòng)時(shí),應(yīng)在腳下墊個(gè)矮凳,因?yàn)槿缌酪吕K較高或擦高處玻璃時(shí),勢(shì)必要采取踮腳伸展的姿勢(shì),使腰部的后伸加大,易造成腰痛,如站在矮凳上則可避免。為腰椎間盤(pán)突出癥在急性發(fā)作期,由于髓核水腫、張力較大、肌肉緊張,神經(jīng)根明顯受壓,此時(shí)強(qiáng)行做扳法可能會(huì)增加椎間盤(pán)的緊張狀態(tài),加重對(duì)神經(jīng)根的刺激而導(dǎo)致神經(jīng)根水腫等炎癥反應(yīng)。
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