【健康之道】上下班途中危害健康的四個(gè)不良習(xí)慣
1、包包沉重—壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生。
2、車(chē)上小憩，頸椎很容易受傷，可用圍巾、U型頸舒枕墊護(hù)頸部以減小頸椎負(fù)擔(dān)。
3、脖子掛音樂(lè)手機(jī)、MP4等，無(wú)形中會(huì)傷害頸椎。
4、有車(chē)一族已成頸椎病高發(fā)人群。
2、車(chē)上小憩，頸椎很容易受傷，可用圍巾、U型頸舒枕墊護(hù)頸部以減小頸椎負(fù)擔(dān)。
3、脖子掛音樂(lè)手機(jī)、MP4等，無(wú)形中會(huì)傷害頸椎。
4、有車(chē)一族已成頸椎病高發(fā)人群。
※ ※ ※ 本文純屬【PhoebeWu】個(gè)人意見(jiàn)，與【鋼之家鋼鐵博客】立場(chǎng)無(wú)關(guān).※ ※ ※
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