【這十種零食最好別吃】
①果凍-妨礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收；
②薯片-破壞食欲導(dǎo)致肥胖皮膚健美的大敵；
③爆米花-含較多鉛；
④棒棒糖-易導(dǎo)致齲齒和肥胖；
⑤果脯、蜜餞-導(dǎo)致維生素B缺乏；
⑥話梅、話李-誘發(fā)高血壓；
⑦快餐面-不利于飲食平衡；
⑧餅干-同上；
⑨口香糖 -含大量防腐劑等；
⑩膨化食品。
②薯片-破壞食欲導(dǎo)致肥胖皮膚健美的大敵；
③爆米花-含較多鉛；
④棒棒糖-易導(dǎo)致齲齒和肥胖；
⑤果脯、蜜餞-導(dǎo)致維生素B缺乏；
⑥話梅、話李-誘發(fā)高血壓；
⑦快餐面-不利于飲食平衡；
⑧餅干-同上；
⑨口香糖 -含大量防腐劑等；
⑩膨化食品。
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