【感冒后該做的9件事】

1.找一張床，休息。

2.補(bǔ)充維C。

3.吃黑巧克力，能止咳。

4.打開加濕器。

5.吃流質(zhì)食物，能緩解鼻塞。

6.每天喝2000毫升水。

7.遠(yuǎn)離乳制品。

8.服用非處方藥。

9.耐心等它過去，7天左右才會(huì)自行消失。

——來自美國威斯康星大學(xué)發(fā)布的《感冒白皮書》