1.西芹，用力咀嚼最易瘦臉；2.白蘿卜，常吃可有效瘦大腿；3.草莓，多吃溶解腰部脂肪；4.葡萄柚，可幫你減掉背部贅肉；5.西瓜，消除小腿腫脹，修飾小腿線條；6.番茄，飯前吃一個番茄可以減小腹。