古人也把耳朵大視為有福的象征，科學研究證實耳朵的大小與人類的壽命確實有一定的關系。想知道自己是否健康？想猜猜自己壽命多長？

耳朵形狀知體質： 耳朵厚而大：人常說“耳朵大有�！保�耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；

耳朵薄而�。憾�朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

“胖耳朵”：耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養(yǎng)狀況很好；

“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。

耳朵外表辨疾�。� 耳朵色淡白：多見于風寒感冒，也見于陽氣不足的人；

耳朵紅腫：多是“上火”的表現，常見于肝膽火旺或濕熱；

耳垂上有一條明顯斜線紋：說明心氣虛；耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。

耳朵局部有結節(jié)狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人：多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。

耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的：常見于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。

耳朵大小與壽命的關系：

民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象征�，F代醫(yī)學觀察表明，耳大與長壽確實有一定關系。

醫(yī)學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老人組耳長平均值為男7.13厘米，女6.89厘米;60～69歲老年人組耳長平均值為男6.93厘米，女6.50厘米。

顯然，長壽老人組耳長平均值明顯超過老年人組，在長壽老人組中耳長最長的達8.8厘米。因此有專家認為，耳廓長而大是長壽老人的特征之一。
人們往往將耳朵大和壽命長聯系起來，可以從兩個方面來解釋。

一是耳大者腎氣健。古人認為腎開竅于耳，故耳大是腎氣健的征象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。

二是壽命長者耳朵長得大�，F代研究認為，人和其它哺乳動物一樣，成年后雖然全身和內臟的生長發(fā)育停止了，但耳朵卻是惟一的例外，它一輩子都在不斷長大，平均每10年長1.4～2.2毫米。雖然其增長的速率很不明顯，但確實是在增長的，這與身體的器官有一定關系。由于耳廓的長度隨著年齡的增長越來越長，因此老年人的耳朵比青年人的確實要大。從這個觀點看，長壽者并非是耳朵大了壽命才長，而是壽命長了耳朵才長得大。

在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發(fā)現他們的耳朵都有兩個特征。

第一個特征是耳廓長。

一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8厘米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大于厘米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4厘米和8.5厘米。

第二個特征是耳垂大。

耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5厘米，但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8厘米以上，而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中，耳垂長度在1.8—2.5厘米的有8人，2.6—3厘米的有39人，3.1—3.2厘米的有3人，都是90歲以上的老人。

上面的數字告訴我們，耳廓長、耳垂大是長壽特征。我們自己可以回去觀察一下那些長壽的老人，就會發(fā)現他們的耳廓的確有這兩個特征。我們把耳廓長、耳垂大叫做“長壽耳征”。但必須注意的是，耳廓長、耳垂大只是長壽特征之一，長壽者耳朵一般都長，但是耳朵長的人不一定都長壽，耳朵短的人不一定都短壽。因為長壽與否，還必須結合耳朵的氣色形態(tài)以及其他部位的多種生命征象來綜合分析。

耳朵的長短只是其中一條有用的線索。中醫(yī)講究“相不獨斷”，耳朵本身除了長短以外，還有其他特征，如厚和薄的問題，厚的比薄的好；軟和硬的問題，軟的比硬的好；還有貼和張的問題，貼比張好；氣色的問題，耳朵的氣色明亮潤澤，比暗淡干燥好。要把耳朵本身的各種氣色形態(tài)結合起來才能做出準確判斷。而且，每個人都有五官七竅，在臉上不但有長壽耳征，還有其他二十幾項生命特征，我們還要把耳朵特征和其他官竅的氣色形態(tài)相互對比，得出的結論才比較可靠。
“耳褶心征”是冠心病的重要征兆

正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經�？梢园l(fā)現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為“耳褶心征”。

耳褶心征的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。出現耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等疾病。國內外調查數據告訴我們，冠心病病人出現耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下�？磥恚�耳褶心征能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特征，就可以提前發(fā)現疾病，及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，增加康復的機會。

每天揉耳朵，防病又健身

在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適癥狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。

首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，這樣可以對全身起到保健作用，能疏通經絡、振奮臟腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳輪部10余次，別看方法簡單，對于緩解上班族常見的頸、肩、腰、腿痛，以及頭痛、頭暈很有效果。

摩擦完畢，該上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳頂端10余次，此法對情緒急躁或身有病痛的人有鎮(zhèn)靜、止痛、退熱、清腦的功效，再用拇指、食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防治頭暈、眼花、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等癥，是美容要法。

最后，再對全耳進行一次“總動員”：用食指指腹自耳部三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之發(fā)熱，這一手法對內臟有很好的保健作用。

另外，還可以通過對具體部位的按摩，有針對性地預防某些疾病。

如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病癥；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等；以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。