據(jù)中國天氣網(wǎng)消息，中央氣象臺7月31日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，預(yù)計(jì)今天江蘇、浙江、上海等部分地區(qū)最高氣溫將超過40℃。

　　中央氣象臺預(yù)計(jì)，今天白天，華北南部、黃淮西部、江淮大部、江漢、江南、華南中北部、貴州東部和北部、四川盆地東部、南疆盆地和吐魯番盆地等地有35℃以上的高溫天氣；其中，河北西南部、河南中部、湖北西北部和南部、江南中北部、四川盆地東南部、南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫有37～39℃，江蘇南部、上海中部、浙江中北部、湖南中部、湖北東南部、四川盆地東南部和南疆盆地中南部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)40～41℃。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

　　2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

　　4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。