夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。
夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜里少夢。 睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。 早睡早起，怡神爽氣， 貪房貪睡， 添病減歲。夜里磨牙， 肚里蟲爬。 枕頭不選對， 越睡人越累。 先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。
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鋼鐵博客 歲月靜和
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歲月靜和(公開)
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最后更新:2013-09-30
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