身為現(xiàn)代人的你，會不會覺得還是以前古早時候比較好？那時候不僅不會有噪音，也沒有空氣及水的污染，大家可以悠閑的過日子，只要把肚子填飽就可以了。但是現(xiàn)在，不僅無法解決這些外在因素，連最基本的身體健康都會時常出問題。如何解毒，我們來教你！

　　因為外在環(huán)境的影響，人的體內(nèi)或多或少都會受到一些污染，常會導致身體過敏性的機能減退，以及癌癥等現(xiàn)代病的出現(xiàn)。現(xiàn)在要告訴你一項重要的保健訊息，就是利用“超級解毒丸”，讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

　　何謂“超級解毒丸”，說穿了，就是使用天然食物來進行排毒作用；可別小看身邊隨手可得的天然食物，它可是會小兵立大功呢！

　�。ㄒ唬�豬血 豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經(jīng)胃酸和消化系統(tǒng)分解后，可以產(chǎn)生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)"死光光"。

　�。ǘ�）食用菌類 黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。

　�。ㄈ�）新鮮果汁 食用足量的新鮮果汁后，可以使血液呈堿性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

　　（四）豆類 綠豆能排泄體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝臟、清肝降火。

　�。ㄎ澹�海藻 海藻類食物多呈堿性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質(zhì)，也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾 病。所以經(jīng)常攝食這些食物，不但可消除體內(nèi)所受的污染，更可以預防及減少疾病的發(fā)生。這么好又隨手可得的食物，你能不經(jīng)常食用嗎。