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:( 　 “壓力源于人們無法滿足的欲望”，多元化的價值觀帶來人們多元化的欲望和多元化的實現(xiàn)路徑。只有擁有了真正的精神家園、“幸福”有了更多的實現(xiàn)路徑，人生的壓力才會得到釋放和緩解。　 “我一睜眼就感到壓力” 　家住北京萬泉河路小區(qū)的晶晶小姑娘最近無師自通地學會了說“壓力”這個詞兒。晶晶今年7歲，上小學一年級。她每天都背著沉重的書包，手里還拿著水筆、畫夾這些上興趣輔導班的工具去上學。晚上放學回家，每到電視里演心愛的動畫片，她都會可憐巴巴地去哀求父母———盡管她非常清楚這樣“過分”的要求家里人肯定不會答應(yīng)，因為老師“發(fā)明”的那么多的作業(yè)總讓她寫也寫不完�！拔椰F(xiàn)在壓力可大啦！”一臉稚氣的她，總是希望快快長大，這樣就可以不用寫作業(yè)，想看什么電視就看什么電視了。　晶晶也許不知道，她那“想看什么電視就看什么電視”的父親，壓力比她更大。作為中關(guān)村一家小軟件公司的老板，白兵3年前在北京買了房子、車子。他現(xiàn)在每天早晨七點上班，晚上七點下班，“十一”也沒有一天休息�！皦毫碜阅膬�？”他苦笑，“我覺得我一踩油門就有壓力！油就是錢�。』司偷猛婷ベ�。沒有壓力的時候？可能也就我上大學那會兒吧�！笔畮啄昵爱厴I(yè)的白兵，曾經(jīng)是一名詩人和校園歌手。　對于北京某著名高校的大四學生小趙來說，白兵記憶中的那種閑情逸致的大學生活已經(jīng)體會不到了。她從抽屜中翻出一摞證書，頗有點兒自嘲地說：“這就是我大學生活的全部財富了。”大學3年多，小趙幾乎所有的課余時間都用來考級、考證，就連談戀愛也是忙里偷閑�！斑@些東西也不知道有用沒用。反正大家都在考，你要不考就落后了�！毙≮w最近又決定復(fù)習考研，報考的是熱門專業(yè)，錄取比例1∶9�！拔椰F(xiàn)在一睜眼就感到壓力�！彼桓蚁胂窨佳惺『蟮那榫常夯乩霞遥吭诰┢�？還是繼續(xù)考下去？　每個人都活在壓力下　在今天的中國，無論晶晶、白兵還是小趙，似乎都已不是特例。　 2004年暑假，青島市少工委面向全市少先隊員開展的一項“說說心里話”活動中，有四成孩子的“心里話”是感到自己的學習壓力沉重。　廣州市穗港澳青少年研究所2004年對該市1200名在職及在校青年進行調(diào)查，結(jié)果顯示約七成青年人覺得自己面臨的壓力很大，這些壓力已經(jīng)給他們的身心健康狀況帶來了不良的影響。　中國青年報社會調(diào)查中心2005年5月一項有1129人參與的調(diào)查顯示，在年輕人當中，66．5％的人覺得自己壓力很大，尤其是學生比其他人壓力更大。　零點調(diào)查公司2004年的一項調(diào)查中，41．1％的白領(lǐng)認為自己正面臨著較大的工作壓力，61．4％的白領(lǐng)們正經(jīng)歷著不同程度的心理疲勞。　今年5月，《首都醫(yī)藥》雜志和精神專科醫(yī)院共同對北京市200多名國家機關(guān)處級、企業(yè)部門主管以上中年領(lǐng)導干部進行了定向精神健康檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)近一半的干部壓力大，存在精神不健康傾向。　新浪網(wǎng)今年9月一項17858名IT界人士參與的調(diào)查中，64．5％的人表示壓力很大。　 2005年9月，由中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯(lián)合啟動的一項8000人參與的調(diào)查顯示，82．2％的教師反映壓力大，教師生存狀況堪憂。　而在10月10日第14個世界精神衛(wèi)生日上，來自中國心理衛(wèi)生協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示，目前中國的抑郁癥患者已經(jīng)超過2600萬。　這說明，任何一個群體———從南到北，從中年到青年再到兒童，從白領(lǐng)到教師，從領(lǐng)導干部到一般群眾，都在承受著來自社會、單位和家庭各種各樣的壓力。這種壓力或大或小地影響著人們的身心健康，對于一部分人而言甚至成了“不可承受之重”。　在生于60年代的林女士的記憶中，十幾年前的生活不是這樣的。“我記得那時候也不是很富裕，但是活得很輕松，至少每個人都有點兒小愛好，有自己的業(yè)余生活。下班之后，養(yǎng)點兒花花草草，彈個琴釣個魚唱個曲票個友什么的，那時候談戀愛還興‘軋馬路’，現(xiàn)在誰還有閑心做這個呀！大街上除了匆匆趕路的，就剩下賣光碟發(fā)小廣告的了�！币粋€也許可以佐證林女士觀點的事實是，在80年代，一本叫做《八小時之外》的雜志月發(fā)行量最高曾經(jīng)達到數(shù)百萬份。　對此，中國人民大學社會學系主任李路路教授認為，中國目前正處于由計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟、由農(nóng)業(yè)社會向工業(yè)社會的過渡之中。而轉(zhuǎn)型期的中國，也由此步入一個壓力社會。　再壞的規(guī)范也比沒規(guī)范好　李路路分析，造成幾乎所有的社會成員感到壓力驟增的原因之一在于社會規(guī)范的缺失。所謂規(guī)范，他解釋說，并不是指法律法規(guī)如何完善，而是指對于社會不同階層間的流動，人們應(yīng)有一個良性的預(yù)期和把握。在轉(zhuǎn)型期間，舊有的計劃經(jīng)濟體系迅速崩潰，新的市場經(jīng)濟又未完善。人們在被拋向市場、失去保障的同時，又獲得了空前的機會———有人一夜暴富，也有人突然跌入赤貧。人們對自己在社會層級中的流動，越來越不能自主、難以把握。　 “在轉(zhuǎn)型社會，一件事情可以做成什么樣子已經(jīng)沒有規(guī)則了�！崩盥仿氛J為，目前社會給人們提供的是一種非常不穩(wěn)定的、跳躍的機會結(jié)構(gòu)。在這個機會結(jié)構(gòu)中，似乎什么都是可能的�！叭绻麢C遇足夠好，也許你就是明天的陳天橋或者李彥宏�！边@些夢幻一般的財富新貴的故事，讓人們追求財富的激情和欲望空前膨脹。這種巨大的可能性讓人們不再安于現(xiàn)狀，人們很少想“我就應(yīng)該得到這些”，而更多地在想“我為什么沒有得到那些”。　一些人惟恐沒有抓住上升的機會，另外一些人則小心翼翼生怕被社會甩掉，成為市場中的失敗者�！耙粋€再壞的規(guī)范也比沒有規(guī)范好�！崩盥仿氛f，當人們對于未來，無論向好的或者不好的方向發(fā)展，都難有一個預(yù)期時，他們所感受到的焦慮和壓力可想而知。　壓力源于無止境的欲望　人們普遍感到壓力的另外一個原因，李路路認為，在于人們的社會價值取向過于單一。在一個以成功為最高理想的社會里，人們的生活目標已經(jīng)量化成一系列數(shù)字：掙多少錢，住多大的房子，開多少錢的車……而沒有另外一種精神上的滿足、另外一種精神上釋放和解脫的渠道。人們羞于平凡，更難將其當作一種幸福來享受。———絕大多數(shù)的煩惱、壓力便來源于此。　 “你不鼓勵人們?nèi)赍X，自然有人想掙錢；你不鼓勵人們?nèi)コ晒�，自然有人想成功。”李路路認為，社會應(yīng)該尊敬那些成功者和財富創(chuàng)造者，但同時也應(yīng)該給予人們過另外一種生活的尊嚴�！皦毫υ从谌藗儫o法滿足的欲望”，多元化的價值觀帶來人們多元化的欲望和多元化的實現(xiàn)路徑。只有擁有了真正的精神家園、“幸�！庇辛烁嗟膶崿F(xiàn)路徑，人生的壓力才會得到釋放和緩解。