五顏六色的生活用品和家具擺設，將會成為一種有益健康的“營養(yǎng)素”，反之則對健康不利。

紅色：刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強血液回圈。但接觸紅色過多時，會產生焦慮和身心受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。所以，在寢室或書房應避免使用過多的紅色。

橙色：產生活力，誘發(fā)食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復和保持健康。此色適用于娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不宜。

黃色：可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成不穩(wěn)定和任意行為。所以在寢室與活動場所，最好避免使用金黃色的家具擺設。

綠色：有益消化，促進身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。

藍色：能降低脈搏，調整體內平衡，在寢室使用藍色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥、失眠。藍色的的環(huán)境使人感到幽雅寧靜。

紫色：對運動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。

靛藍色：可調和肌肉，減少或停止出血，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減少輕身體對疼痛的敏感作用。該色不適于裝飾，但若用于布料，可使人產生安全感。