雖然很多人不糾結(jié)睡姿，因?yàn)榛�本上說(shuō)睡姿和惡夢(mèng)的關(guān)系會(huì)被剝離很多神秘感，是真的這樣嗎？是惡夢(mèng)讓你選擇了這種睡姿，還是這種睡姿導(dǎo)致惡夢(mèng)呢？陳鵬解夢(mèng)且不說(shuō)明，各位自己猜猜。本文數(shù)據(jù)來(lái)源于陳鵬解夢(mèng)發(fā)布于微博的公開(kāi)投票，獲得28萬(wàn)人的關(guān)注。

最容易做惡夢(mèng)睡姿的第一名：佝僂著睡。

46%常做惡夢(mèng)的人選擇了這個(gè)結(jié)果�？茖W(xué)的解釋是這樣的，人只有完全舒展開(kāi)來(lái)的睡眠，才是最好的休息，所以，左側(cè)睡最好的說(shuō)法是扯淡的，心臟到底長(zhǎng)在什么位置，拜托看看醫(yī)學(xué)解剖圖就懂了。佝僂著睡最大的問(wèn)題是讓肌肉緊張了，這樣的一個(gè)結(jié)果，很容易因?yàn)闈撘庾R(shí)要求舒展但受到壓制有關(guān)，也就是這種夢(mèng)境的人最容易做被追趕追殺的夢(mèng)境，當(dāng)然，這個(gè)可以確認(rèn)是惡夢(mèng)。其實(shí)，反過(guò)來(lái)也可以這么說(shuō)，習(xí)慣做被追殺夢(mèng)境的人最容易選擇的睡姿就是佝僂著睡。

最容易做惡夢(mèng)睡姿的第二名：拿著手機(jī)睡。

21%的人選擇了這個(gè)結(jié)果。其實(shí)這里有個(gè)最悲劇的因素在里面，那就是寂寞，如果你已婚依然還有這個(gè)習(xí)慣，那意味著感情受到極大的沖擊。異地戀或異地分居的人則會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的牽掛而容易夢(mèng)見(jiàn)對(duì)方出軌的噩夢(mèng)。單身一族如此睡姿噩夢(mèng)體驗(yàn)是敏感型，白天接觸了什么，夜里則易夢(mèng)見(jiàn)什么，夢(mèng)里的孤獨(dú)感，無(wú)助感也是很要命的。

最容易做惡夢(mèng)睡姿的第三名：摟著寵物睡。

19%的人選擇了這個(gè)結(jié)果，這個(gè)數(shù)據(jù)讓我很驚訝，因?yàn)殛慁i解夢(mèng)沒(méi)想過(guò)有這么多人養(yǎng)寵物，還將寵物摟著睡覺(jué)的。但畫(huà)外音其實(shí)已經(jīng)很明白了，摟寵物睡并沒(méi)給當(dāng)事人帶來(lái)很多安全感，畢竟人和動(dòng)物不是同一個(gè)類(lèi)別，能摟在床上的寵物基本上要守護(hù)家庭的功能就少很多了。家庭安全感的缺失讓噩夢(mèng)加大了。所以，夢(mèng)里出現(xiàn)陰冷環(huán)境，或室內(nèi)出現(xiàn)破壞，偷盜，進(jìn)水，多雜物等等噩夢(mèng)也不奇怪。

最容易做惡夢(mèng)睡姿的第四名：趴著睡。

13%的人選擇了這個(gè)結(jié)果。趴著睡是很多小朋友自我選擇的最安全的睡姿，但不是成年人的。成年人若習(xí)慣趴著睡，延續(xù)的其實(shí)是童年那個(gè)安全感不足的因素，這種睡眠對(duì)心臟的壓迫是明顯的，對(duì)肋骨的壓迫也是，這樣的結(jié)果，當(dāng)然是窒息，小空間，鬼壓床等噩夢(mèng)的選擇。

很顯然，這些夢(mèng)境背后都有各種因素，要記住的一點(diǎn)的是，睡姿是一個(gè)人通過(guò)長(zhǎng)期自我調(diào)整選擇的，你覺(jué)得今晚可以換個(gè)姿勢(shì)，其實(shí)，半夜醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)又恢復(fù)了原樣，所以，到底是睡姿決定了噩夢(mèng)，還是噩夢(mèng)讓你選擇了睡姿呢？剛做鬼夢(mèng)的人，你昨晚是不是又佝僂著睡了？