☆對癥吃魚營養(yǎng)價值更高：

魚的營養(yǎng)價值極高，如能對癥吃魚，更能顯出它的價值。魚類不會傳播禽流感，市民可放心吃魚。

　　鯽魚：有利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等功效，主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。

　　帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜�？捎米鬟w延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤濕與彈性。

　　鯉魚：有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通等癥。

　　草魚：有平肝、祛風、活痹等功效。古人認為，治虛勞及風虛頭痛，以其頭蒸食尤良。

　　泥鰍：有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效�？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥。

☆以下四類疾病的患者不宜多吃魚：

　　1、痛風：因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由于人體內的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。

　　2、出血性疾�。喝缪�小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的一種物質，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。

　　3、肝硬化：肝硬化時機體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化。

　　4、結核：此類病人服用異煙肼時，如果再食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應，輕者惡心、頭痛、眼結膜充血等，重者會出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。

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