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　　從心理學(xué)的角度來(lái)看，由于第一印象是在對(duì)某人一無(wú)所知的情況下獲得的，故嵌入大腦的程度較深，并且它對(duì)今后輸入的關(guān)于此人的信息將產(chǎn)生不可忽略的作用。　　要想知道你給人的第一印象如何，請(qǐng)做下面的測(cè)試，選擇每題中最適合你的答案。　　1、當(dāng)你第一次見(jiàn)到某個(gè)人，你的表情是：　　A、熱情誠(chéng)懇、自然大方B、大大咧咧、漫不經(jīng)心　　C、緊張局促、羞怯不安　　2、你與他人談話時(shí)的坐姿通常是：　　A、兩膝靠攏B、兩腿叉開(kāi) 　　C、蹺起“二郎腿” 　　3、你選擇的交談話題是：　　A、兩人都喜歡的B、對(duì)方感興趣的　　C、自己熱衷的　　4、與人初次會(huì)面，經(jīng)過(guò)一番交談后，你能對(duì)他(她)的談吐舉止、知識(shí)能力等方面做出積極、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)嗎？　　A、不能B、很難說(shuō)C、我想可以　　5、你說(shuō)話時(shí)姿態(tài)是否豐富？　　A、偶爾做些手勢(shì)B、從不指手畫(huà)腳　　C、我常用姿勢(shì)補(bǔ)充言語(yǔ)表達(dá) 　　6、若別人談到了你興味索然的話題，你將：　　A、打斷別人，另起一題B、顯得沉默、忍耐　　C、仍然認(rèn)真聽(tīng)，從中尋找樂(lè)趣　　7、你是否在寒暄之后，很快就能找到雙方共同感興趣的話題？　　A、是的，對(duì)此我很敏銳B、我覺(jué)得這很難　　C、必須經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)一段時(shí)間才能找到　　8、你和別人告別時(shí)，下次相會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)是：　　A、對(duì)方提出的B、誰(shuí)也沒(méi)有提這事C、我提議的　　9、你講話的速度怎么樣？　　A、頻率相當(dāng)高B、十分緩慢C、節(jié)律適中　　10、你同他(她)談話時(shí)，眼睛望著何處？　　A、直視對(duì)方眼睛B、看著其他的東西或人　　C、盯著自己的紐扣，不停玩弄　　11、會(huì)面時(shí)你說(shuō)話的音量總是：　　A、很低，以致別人聽(tīng)得較困難B、柔和而低沉C、聲音高亢熱情　　12、通常第一次交談，你們分別所占用的時(shí)間是：　　A、差不多B、他多我少C、我多于他　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn) 　　選項(xiàng)得分題號(hào)ABC1 513 2 513 3 351 4 135 5 351 6 135 7 513 8 315 9 135 10 513 11 351 12 351 　　測(cè)試結(jié)果　　12～22分：第一印象差　　也許你會(huì)感到吃驚，因?yàn)楹芸赡苣阒皇且乐约旱牧?xí)慣行事而已。也許你本來(lái)是很愿意給別人留下一個(gè)美好的印象，可是你的不經(jīng)心或缺乏體貼、或言語(yǔ)無(wú)趣，無(wú)形中卻讓來(lái)人做出關(guān)于你的錯(cuò)誤的勾勒。你必須記住交往是種藝術(shù)，而藝術(shù)是不能不修邊幅的。　　23～46分：第一印象一般　　你的表現(xiàn)中存在著某些令人愉快的成分，但同時(shí)又偶有不夠精彩之處，這使得別人不會(huì)對(duì)你印象惡劣，卻也不會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須從心理上重視，努力在“交鋒”的第一回合中顯示出自己的最佳形象。　　47～60分：第一印象好　　你的適度、溫和、合作給第一次見(jiàn)到你的人留下了深刻的印象。無(wú)論對(duì)方是你工作范圍抑或私人生活中的接觸者，他們無(wú)疑都有與你進(jìn)一步接觸的愿望。你的問(wèn)題只在于注意那些單向的對(duì)你“一見(jiàn)鐘情”者。　　心理評(píng)析　　當(dāng)你新到一個(gè)地方，與素不相識(shí)的人初次見(jiàn)面，必定會(huì)給對(duì)方留下某種印象，這在心理學(xué)上叫做第一印象。從第一印象所獲得的主要是關(guān)于對(duì)方的表情、姿態(tài)、儀表、服飾、語(yǔ)言、眼神等方面的印象，它雖然零碎、膚淺，卻非常重要，因?yàn)樵谙热霝橹鞯男睦碛绊懴�，第一印象往往能�?duì)人的認(rèn)知產(chǎn)生關(guān)鍵作用。研究表明，初次見(jiàn)面的最初4分鐘，是第一印象形成的關(guān)鍵期。　　怎樣才能給人良好的第一印象呢？從根本上說(shuō)，它離不開(kāi)提高自己的文明程度和修養(yǎng)水平，離不開(kāi)進(jìn)行經(jīng)常的心理鍛煉。心理學(xué)家提出下面5條建議：　　1、顯露自信和朝氣蓬勃的精神面貌。　　2、待人不卑不亢。　　3、衣著、儀表得體。　　4、言行舉止講究文明禮貌。　　5、講信用，守時(shí)間。