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蒸蒸日上(公開)
如此如此~~這般這般~~
Blog主人:洛凌
Blog分類:休閑娛樂類
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日志數(shù)量:1036
開啟時(shí)間:2005-09-28
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最后更新:2010-07-30
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 清淡瘦身餐7日減10磅
字體: 發(fā)表日期:2007-09-04 15:26 評論:0 點(diǎn)擊:1631
第1日 早餐︰白烚蛋2隻 午餐︰蔬菜1碟、米粉半碗、雞肉(去皮)4片 晚餐︰豬肉片4塊、烏冬半碗、水煮蔬菜任食 第2日 早餐︰米粉半碗、雞蛋1隻 午餐︰魚片半碗、蘋果1個(gè) 晚餐︰芫茜魚片湯1碗、米粉1碗、香蕉半隻 第3日 早餐︰純豆?jié){1杯 午餐︰水煮蔬菜任食 晚餐︰蒸水蛋(用2隻雞蛋)1碟、烏冬2/3碗、奇異果1個(gè) 第4日 早餐︰蘋果1個(gè) 午餐︰米粉1碗、粟米半條、香蕉半條 晚餐︰全蛋麵2個(gè)、水煮蔬菜任吃 第5日 早餐︰脫脂奶1杯 午餐︰肉絲烏冬1碗、橙1個(gè) 晚餐︰魚片半碗、烏冬半碗 第6日 早餐︰奇異果1個(gè)、米粉半碗 午餐︰素菜米粉1碗 晚餐︰瘦肉4片、米粉1碗、蔬菜任食 第7日 早餐︰純豆?jié){1杯、香蕉1隻 午餐︰米粉半碗、蔬菜任食 晚餐︰雞蛋1隻、肉片4片、米粉1碗、蘋果1個(gè) ~減肥守則~ 1.以清水灼熟食物,油分大大減少;清烚味道有助肝腎休息,幫助排毒去水。 2.以蔬菜為主,並有肉有麵食,營養(yǎng)均衡;每天800至1,000卡路里熱量,比一般飲食為低。

※ ※ ※ 本文純屬【洛凌】個(gè)人意見,與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關(guān).※ ※ ※

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