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日常護理6妙法： 1、每天要喝適量的水(最多不要超過2L，最少不少于800ml)，內(nèi)調(diào)畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。而在冬天喝水則盡量喝冷開水，因為涼開水比熱水和溫水的補水效果更好，多喝能讓身體儲存一定的水分，臉部肌膚自然就能煥發(fā)光彩。當(dāng)然也不可喝太多的水，因為喝水太多會增加腎臟的負擔(dān)。 2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環(huán)，增強皮膚對保濕產(chǎn)品的吸收。 3、減少潔面的次數(shù)。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因為過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。 4、對干性皮膚的MM來說，最經(jīng)濟的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因為凡士林是礦脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發(fā)，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。 5、趁臉部還濕潤的時候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實趁皮膚還濕潤的時候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當(dāng)然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因為容易搓泥。 6、選擇單純的保濕產(chǎn)品。有些MM認為比較全能的產(chǎn)品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產(chǎn)品，因為這樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。 緊急補救3大招： 1、保濕救急面膜 小編曾經(jīng)跟別人學(xué)過一個迅速補水的面膜，十分適合冬季的補水救急。面膜的做法為：將蜂蜜、杏仁油、凡士林和適量的面粉摻在一起，攪拌成糊狀，然后將其敷在臉上，5分鐘后用清水沖掉，并涂上滋潤性強的潤膚乳，這樣可以令肌膚迅速恢復(fù)水嫩。 2、使用含UV指數(shù)的日霜 有些MM認為秋冬是不需要防曬的，但實際上秋冬的陽光也不可小覷。過量的紫外線也會導(dǎo)致皮膚干燥、缺水，因此在秋冬外出的時候最好涂上防曬霜，不需要倍數(shù)太高，大約SPF15即可。 3、勤敷保濕面膜 秋冬季節(jié)的天氣是水分的殺手，因此即使用了最為滋潤的面霜也未必能達到滿意的補水效果，最好還是每周使用一次保濕面膜集中補水比較保險。但最好選擇單純的保濕面膜，一定不要選擇帶有美白效果的面膜，因為美白面膜大多刺激性較大，會讓干澀的皮膚更加敏感。