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休閑一刻
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開啟時間:2010-08-06
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最后更新:2025-12-15
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【轉貼】紅豆米糊的制作方法詳細圖解
紅豆米糊
春天，氣溫仍較寒冷，氣溫變化較大，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以早春期間的營養(yǎng)構成應以高熱量為主，除谷類制品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量物質。這些食物都合適用豆?jié){機來制作。
原料：
粳米2/3杯、紅豆2/3杯、水適量（杯子是豆?jié){機里的配備杯）。
做法：
1、紅豆洗凈用水浸泡一夜至漲大。浸泡的水留用。
2、把紅豆同淘凈的粳米一起倒入豆槳杯體中，倒入泡紅豆的水。
3、水量合乎豆?jié){機對水量的要求。
4、按豆?jié){機的使用說明步驟制作，20分鐘后紅豆米糊即可完成。
5、豆?jié){機真好用。
※ ※ ※ 本文純屬【風鷂】個人意見，與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關.※ ※ ※
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