【喝牛奶的12個注意事項】
1.喝牛奶前吃一些點(diǎn)心。
2.加熱牛奶好吸收。
3.不要過熱。
4.搭配蜂蜜有營養(yǎng)。
5.睡前喝安眠。
6.小口喝奶。
7.服藥前后不要喝奶。
8.不要混合果汁。
9.不要加糖。
10.菠菜與牛奶不可搭。
11.不要搭配巧克力。
12.不要搭配米湯和粥。
2.加熱牛奶好吸收。
3.不要過熱。
4.搭配蜂蜜有營養(yǎng)。
5.睡前喝安眠。
6.小口喝奶。
7.服藥前后不要喝奶。
8.不要混合果汁。
9.不要加糖。
10.菠菜與牛奶不可搭。
11.不要搭配巧克力。
12.不要搭配米湯和粥。
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