受寒的感冒該做的7件事：

1.喝一大杯溫開水；2.咽喉疼的話一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；3.盡快排除寒氣:生姜5大片+紅糖煮水；4.大桶泡腳，渾身出汗；5.繼續(xù)喝溫開水，多上幾次廁所；6.蒙上被子睡覺；7.等待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。