1：找一個好地方
因為在野外或者在海拔高的地方，你很難入睡，一個方法是多服一點安眠藥片。

2：戴御寒帽（在寒冷狀態(tài)下）
即使我不是禿子，我也戴。還有戴一雙薄手套也有用。

3：戴耳塞
野外的各種聲音可難會令你難以入睡，可能還有別人的呼嚕聲，所以不妨戴耳塞。

4：如何尋找最佳的安營地點
a.平而干
b.離小溪或湖泊比較近。這樣就比較容易取水。
c.必須大大高于水位線，以防水位半夜里上漲。
d.在樹林里。這樣不但可以擋風(fēng)，還有地方綁防雨罩，但不要選枯死了在樹旁，以防倒下來砸到。
e.帳篷與帳篷之間有一定的距離，以防被別人的酣聲吵到
f.和你喜歡的人在你喜歡的地方：
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