防曬常識必看17個Q&A
夏天已經(jīng)到了，火辣辣的太陽必定是你對夏天的第一印象。夏天要防曬，這個觀念如今已經(jīng)深入人心，實防曬是一項一年四季都必須做的工作。很多人對防曬都有著不盡相同的誤區(qū)，其如果防曬工作沒有到位，會留下很多短時間不可褪去的后遺癥，愛美的你一定不要錯過這些必知的防曬常識。
Q：18歲以前是防曬的關(guān)鍵？
A：成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上Ｔ恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午4點盡可能不外出。
Q：人與生具有受曬“資本”？
A：據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。
Q：曬傷是太陽對皮膚造成的惟一傷害？
A：眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松馳，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹Ｊ聦嵣�，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當(dāng)場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是ＵＶＡ能滲透皮膚，破壞ＤＮＡ，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會引起皮膚癌。
Q：氣溫越高的地方紫外線越強？
A：首先大家應(yīng)該清楚地認識到，紫外線是不會發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑雪時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。
Q：SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍？
A：雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。
Q：打把遮陽傘就無任何曬傷危險？
A：事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB，而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
Q：云層是紫外線的最佳殺手？
A：云層對紫外線幾乎沒有任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，尤其是臭氧層已千瘡百孔的今天。只有昏暗而厚實的云雨層才能阻隔部分紫外線。
Q：Ｔ恤衫是最佳防曬品？
A：一件簡單的Ｔ恤衫加一頂遮陽帽勝過任何防曬霜。
Q：既能防UVA又能防UVB的防曬霜是最佳防曬品？
A：UVB會刺激黑色素細胞，讓皮膚變黑，而UVA則會讓皮膚過敏、起斑，因此，兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品。
Q：皮膚一旦曬黑，就不需要防曬霜？
A：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)，黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能吸收UVB，使肌膚不受損傷，卻不能吸收UVA。因此，戶外活動時，涂抹防曬霜是十分必要的。
Q：需要隨時補防曬霜嗎？
A：要知道防曬霜的效力是有一定時間限制的，別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱，容易流汗，將防曬品沖掉，補擦的工作就很重要。一般做戶外活動時，為持續(xù)保持防紫外線的效果，每2到3小時就需補抹一次。游泳后更應(yīng)隨時擦干水分，重新涂抹防曬霜。
Q：只有臉部才涂防曬霜？
A：除了臉部之外，最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射。嬌嫩的唇部也應(yīng)涂上有防曬作用的唇膏、唇彩。
Q：一年四季都要防曬嗎？
A：炎熱的夏天要防曬，這個觀念如今已經(jīng)深入人心。但其實防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬，無論陰天下雨，還是在室內(nèi)，都無所不在的，一年365天，你都需要防曬。
Q：是否防曬系數(shù)越高越好？
A：原則上以東方人的膚質(zhì)來說，日常美白保養(yǎng)只要選用SPF值在8~15的防曬品，并不需要太高的防曬系數(shù)。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用SPF值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬系數(shù)，反而會造成肌膚不必要的負擔(dān)。
Q：防曬效果可以疊加嗎？
A：我們平時所用的化妝品，從粉底到乳液等，有很多都有SPF值，都可以防曬，如果我們將這些產(chǎn)品一一疊加在一起，就等于SPF值的相加嗎？
這種算法是完全錯誤的！其實當(dāng)這些日化美容產(chǎn)品持續(xù)擦三層以上，不管擦多少層，它的系數(shù)是不會相加或相乘的。但是，雖然SPF值不能加乘，但是因為一層層擦得很厚，還是會有一定的防曬效用。
所以在這里給大家?guī)讉�建議：1.如果一定要擦得很厚，一定要選擇清爽型的防曬乳液；2.如果不能擦那么厚，就一定要選擇高系數(shù)的防曬品；3.將防曬品一層一層地擦上去，將妝畫厚。
Q：擦臉的防曬霜可以擦身上嗎？
A：基本上，只有標(biāo)明身臉兩用的防曬產(chǎn)品才可以擦臉，否則只是擦身體用的防曬產(chǎn)品不建議擦到臉上。因為擦身體的防曬品是比較油膩的，擦在臉上可能會長粉刺。
在夏天，如果出汗太多，可能會將已經(jīng)擦好的防曬產(chǎn)品沖掉，所以要選擇防水性的防曬乳液。
如何判斷自己的防曬乳是否防水的方法：取一杯清水，將乳液倒入水中攪拌，變混濁的是不防水的，不會混濁的是可以防水的產(chǎn)品。
Q：18歲以前是防曬的關(guān)鍵？
A：成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上Ｔ恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午4點盡可能不外出。
Q：人與生具有受曬“資本”？
A：據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。
Q：曬傷是太陽對皮膚造成的惟一傷害？
A：眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松馳，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹Ｊ聦嵣�，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當(dāng)場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是ＵＶＡ能滲透皮膚，破壞ＤＮＡ，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會引起皮膚癌。
Q：氣溫越高的地方紫外線越強？
A：首先大家應(yīng)該清楚地認識到，紫外線是不會發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑雪時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。
Q：SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍？
A：雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。
Q：打把遮陽傘就無任何曬傷危險？
A：事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB，而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
Q：云層是紫外線的最佳殺手？
A：云層對紫外線幾乎沒有任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，尤其是臭氧層已千瘡百孔的今天。只有昏暗而厚實的云雨層才能阻隔部分紫外線。
Q：Ｔ恤衫是最佳防曬品？
A：一件簡單的Ｔ恤衫加一頂遮陽帽勝過任何防曬霜。
Q：既能防UVA又能防UVB的防曬霜是最佳防曬品？
A：UVB會刺激黑色素細胞，讓皮膚變黑，而UVA則會讓皮膚過敏、起斑，因此，兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品。
Q：皮膚一旦曬黑，就不需要防曬霜？
A：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)，黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能吸收UVB，使肌膚不受損傷，卻不能吸收UVA。因此，戶外活動時，涂抹防曬霜是十分必要的。
Q：需要隨時補防曬霜嗎？
A：要知道防曬霜的效力是有一定時間限制的，別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱，容易流汗，將防曬品沖掉，補擦的工作就很重要。一般做戶外活動時，為持續(xù)保持防紫外線的效果，每2到3小時就需補抹一次。游泳后更應(yīng)隨時擦干水分，重新涂抹防曬霜。
Q：只有臉部才涂防曬霜？
A：除了臉部之外，最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射。嬌嫩的唇部也應(yīng)涂上有防曬作用的唇膏、唇彩。
Q：一年四季都要防曬嗎？
A：炎熱的夏天要防曬，這個觀念如今已經(jīng)深入人心。但其實防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬，無論陰天下雨，還是在室內(nèi)，都無所不在的，一年365天，你都需要防曬。
Q：是否防曬系數(shù)越高越好？
A：原則上以東方人的膚質(zhì)來說，日常美白保養(yǎng)只要選用SPF值在8~15的防曬品，并不需要太高的防曬系數(shù)。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用SPF值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬系數(shù)，反而會造成肌膚不必要的負擔(dān)。
Q：防曬效果可以疊加嗎？
A：我們平時所用的化妝品，從粉底到乳液等，有很多都有SPF值，都可以防曬，如果我們將這些產(chǎn)品一一疊加在一起，就等于SPF值的相加嗎？
這種算法是完全錯誤的！其實當(dāng)這些日化美容產(chǎn)品持續(xù)擦三層以上，不管擦多少層，它的系數(shù)是不會相加或相乘的。但是，雖然SPF值不能加乘，但是因為一層層擦得很厚，還是會有一定的防曬效用。
所以在這里給大家?guī)讉�建議：1.如果一定要擦得很厚，一定要選擇清爽型的防曬乳液；2.如果不能擦那么厚，就一定要選擇高系數(shù)的防曬品；3.將防曬品一層一層地擦上去，將妝畫厚。
Q：擦臉的防曬霜可以擦身上嗎？
A：基本上，只有標(biāo)明身臉兩用的防曬產(chǎn)品才可以擦臉，否則只是擦身體用的防曬產(chǎn)品不建議擦到臉上。因為擦身體的防曬品是比較油膩的，擦在臉上可能會長粉刺。
在夏天，如果出汗太多，可能會將已經(jīng)擦好的防曬產(chǎn)品沖掉，所以要選擇防水性的防曬乳液。
如何判斷自己的防曬乳是否防水的方法：取一杯清水，將乳液倒入水中攪拌，變混濁的是不防水的，不會混濁的是可以防水的產(chǎn)品。
幸福
一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。
我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽，
唯恐疏忽錯過。
后來才發(fā)現(xiàn)，那些握過的手，唱過的歌，流過的淚，愛過的人
……
所謂的曾經(jīng)，就是幸福。
※ ※ ※ 本文純屬【鳳蝶】個人意見，與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關(guān).※ ※ ※
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