美麗除了氣質(zhì)以外，重要的是皮膚的美麗。根據(jù)氣候特點(diǎn)和皮膚的狀態(tài)，應(yīng)該采取有效的護(hù)理方法：首先要注意清潔肌膚，清爽潔凈是健康肌膚的重要保證，用質(zhì)量好的潔面乳洗面，其次要補(bǔ)充水分，適當(dāng)補(bǔ)充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。

　　在周六睡個(gè)好覺消除一周的疲累。接著，花5—10分鐘開始沐浴洗發(fā)，選擇香味清雅的沐浴露或滋潤沐浴乳，從頭到腳清洗之后，立刻讓人神清氣爽。在浴室仍充滿蒸氣時(shí)，是除去腿毛及腋毛的好機(jī)會(huì)，以女用刮刀或?qū)Ｓ贸�毛蠟，在毛孔舒張的此刻，�?分鐘的時(shí)間，仔細(xì)去除細(xì)毛，最后別忘了拍上調(diào)理收斂水。

　　再利用5分鐘的時(shí)間，做一次身體去角質(zhì)。去角質(zhì)時(shí)的輕松按摩，將令累積了一周壓力的肌肉，得到松弛。除了利用身體去角質(zhì)霜之外，也可以用剩下的臉部去角質(zhì)霜做身體及腳部的去角質(zhì)喲！去角質(zhì)時(shí)可別讓自己閑下來，可將洗凈的頭發(fā)抹上護(hù)發(fā)乳后挽起，利用浴室內(nèi)的蒸氣順便來個(gè)沙龍級(jí)護(hù)發(fā)。

　　如果想自己做臉部按摩，可以在臉部去角質(zhì)后，涂擦按摩油，由鼻翼往外推開，額頭部分由下往上的方向按摩，可使臉部肌肉富有彈性。注意正確手勢(shì)的方向，以免造成產(chǎn)生皺紋的反效果。

　　還得記得替自己敷個(gè)臉，讓肌膚得到深層清潔的機(jī)會(huì)，簡而言之，就是臉部的周末大掃除，花個(gè)10—20分鐘就能讓肌膚徹底清潔。

　　在敷臉的同時(shí)可以做進(jìn)一步的護(hù)發(fā)，也就是除了護(hù)發(fā)乳之外，一周一次的深層護(hù)發(fā)可在此時(shí)進(jìn)行，如果家中有護(hù)發(fā)蒸氣機(jī)可罩于剛才涂好護(hù)發(fā)品的頭發(fā)上。趁這個(gè)雙手剛好沒事可做的機(jī)會(huì)，看看浴室中準(zhǔn)備的小說或報(bào)紙，如果有音樂就更棒了！

　　15分鐘后，以溫水洗凈面膜及護(hù)發(fā)用品，從頭到腳指頭的保養(yǎng)暫時(shí)告一段落，相信你已經(jīng)覺得自己是美麗的，最后是臉部及身體保養(yǎng)的完成工作。